16 November, 2014, 02:28 AM
Hva mener dere er den beste måten å fokusere på en muskel man vil ha større. Si man føler symmetrien er perfekt bortsett fra brystet er litt lite..
Trene bryst 2 ganger i uken? Mens alle andre gruppene kun en gang.
Eller trene bryst lenger og sette hviledager rundt brystøkten?
Mange som har forskjellige teorier på dette, hva mener dere?
Trene bryst 2 ganger i uken? Mens alle andre gruppene kun en gang.
Eller trene bryst lenger og sette hviledager rundt brystøkten?
Mange som har forskjellige teorier på dette, hva mener dere?