28 January, 2014, 03:47 PM
Tjena grabbar och töser! Har länge tänkt att starta kurrapport och tog nu tag i saken. Först och främst för att kunna bolla idéer med gamla rävar 
men också för att hålla koll på mig själv och min utveckling.
Målet med min träning just nu är att inta scenen som den största och hårdaste tävlande i November. Medans mina framtida mål är dels att bygga upp en sjuhelvetes fysik men också att tävla i dom främsta tävlingarna i världen.
Ålder: 18-19
vikt: 104.2 imorse
längd: 183cm
BF: ligger runt 10-12%
ligger aldrig under 8 rep i dom tre stora men här kommer statsen som jag tränar på
böj: 150-170
incline bänk: 100-110 (kör aldrig rakbänk)
mark: 180-190
preppen jag ligger på nu är testo + deca 600mg e5d. Tänkte snart slänga in lite dbollar också! allt kommer från hulklab. Vet att mitt ansikte kommer inta en form av ballong men vem fan bryr sig, haha!
men också för att hålla koll på mig själv och min utveckling. Målet med min träning just nu är att inta scenen som den största och hårdaste tävlande i November. Medans mina framtida mål är dels att bygga upp en sjuhelvetes fysik men också att tävla i dom främsta tävlingarna i världen.
Ålder: 18-19
vikt: 104.2 imorse
längd: 183cm
BF: ligger runt 10-12%
ligger aldrig under 8 rep i dom tre stora men här kommer statsen som jag tränar på
böj: 150-170
incline bänk: 100-110 (kör aldrig rakbänk)
mark: 180-190
preppen jag ligger på nu är testo + deca 600mg e5d. Tänkte snart slänga in lite dbollar också! allt kommer från hulklab. Vet att mitt ansikte kommer inta en form av ballong men vem fan bryr sig, haha!