05 May, 2017, 07:34 AM
Ja som rubriken lyder här kommer jag berätta lite om mitt kurande träning olika ideer och pågående experiment. Bakgrunden kommer bli lite kortfattad av uppenbar anledning.
Ålder högre än 20 lägre än 40
Nuvarande vikt ganska exakt 100,4 kg
Längd högre än dvärg kortare än jätte (alltså perfekt längd ;-)
Just nu kör jag 100mg npp eod och 500mg test e e4d, npp är ifrån hulk och den funkar utmärkt, testen är ifrån gorilla och den verkar göra sitt jobb också (bara varit på den lite över 2 veckor så kan inte säga något absolut än). Förövrigt så använder jag letrozol 0,5 mg eod och roaccutan 20mg ed, huden blir bättre och bättre så det är ett stort +. Mina övriga kosttillskott består av lite olika just nu är det BCAA, Vitamin E, C, D3, B5, karotin, selen, magnesium.
Just nu håller jag på att öka i vikt så jag ligger på ett stadigt + med kyckling och ris, kör en låg fett hög kolhydrats protein variant som hitintill verkar funka riktigt bra. Kommer lägga om den kosten till högre fett mindre kolhydrat snart när jag lägger mig på minus igen (växlar väldigt mycket och väldigt snabbt).
Pågående experiment just nu är 1. Vem som ökar mest av mig och tjejen i styrka efter våra 1RM rekord, än så länge har vi inte maxat men det kommer.
Experiment nummer 2 går ut på hur mycket jag kan få mina vader att växa, igenom att träna dem tungt varje dag. Testperioden kommer till att börja med ligga på en månad, går det dock bra så kommer jag fortsätta så.
Jag kommer inte avslöja mått eller annat personligt som kan leda till identifikation, så inga sådana frågor tack.
Mvh qdqdq
Ålder högre än 20 lägre än 40
Nuvarande vikt ganska exakt 100,4 kg
Längd högre än dvärg kortare än jätte (alltså perfekt längd ;-)
Just nu kör jag 100mg npp eod och 500mg test e e4d, npp är ifrån hulk och den funkar utmärkt, testen är ifrån gorilla och den verkar göra sitt jobb också (bara varit på den lite över 2 veckor så kan inte säga något absolut än). Förövrigt så använder jag letrozol 0,5 mg eod och roaccutan 20mg ed, huden blir bättre och bättre så det är ett stort +. Mina övriga kosttillskott består av lite olika just nu är det BCAA, Vitamin E, C, D3, B5, karotin, selen, magnesium.
Just nu håller jag på att öka i vikt så jag ligger på ett stadigt + med kyckling och ris, kör en låg fett hög kolhydrats protein variant som hitintill verkar funka riktigt bra. Kommer lägga om den kosten till högre fett mindre kolhydrat snart när jag lägger mig på minus igen (växlar väldigt mycket och väldigt snabbt).
Pågående experiment just nu är 1. Vem som ökar mest av mig och tjejen i styrka efter våra 1RM rekord, än så länge har vi inte maxat men det kommer.
Experiment nummer 2 går ut på hur mycket jag kan få mina vader att växa, igenom att träna dem tungt varje dag. Testperioden kommer till att börja med ligga på en månad, går det dock bra så kommer jag fortsätta så.
Jag kommer inte avslöja mått eller annat personligt som kan leda till identifikation, så inga sådana frågor tack.
Mvh qdqdq