Nybegynner: Trenger hjelp med Kur, litt forvirra av mye info

by Spåmann33 May, 2023, 01:10 PM
#1
Hei

Jeg har trent nå godt og kontinuerlig i ca. 6 mnd, og samtidig fikset diet min. Nå har jeg endelig lyst å begynne på en kur, men det for mye ulike informasjon, vanskelig å sette opp en kur plan. Jeg veier 100 kg, kostplanen min er 2500 kcal til dagen: 187 g proteiner, 108 g fett og 193 g Karbs.

Det jeg har er Tabletter: Anadrol 50 mg, Anavar 10 mg, Stanozolol 10 mg, Clenbuterol 40 mg, Clomid og Nolvadex
injeksjon: Enanthate 250 mg/ml

Jeg ønsker å få opp muskel masse, og etter hvert bli mer lean.
6 replies hiddenLast reply 3 years ago. Log in or create a free account to read them.
Users browsing this thread:1 Guest(s)