20 August, 2014, 10:36 PM
Hei.
Jeg er en fersking i Aas gamet, men nå er min tid straks rett rundt hjørnet.
Kommer til å kjøre 40.40.50.50.50.50. Og nolva etter endt kur.
Lurer på om noen har noen meninger om hvordan jeg burde trene for å få best mulig utbytte. Jeg trener for "the aesrhetic look". 4 dager i uken er det jeg får til å trene. Og tunge knebøy/mark er å utelukke da jeg har bedriten de knær.
Takk
Jeg er en fersking i Aas gamet, men nå er min tid straks rett rundt hjørnet.
Kommer til å kjøre 40.40.50.50.50.50. Og nolva etter endt kur.
Lurer på om noen har noen meninger om hvordan jeg burde trene for å få best mulig utbytte. Jeg trener for "the aesrhetic look". 4 dager i uken er det jeg får til å trene. Og tunge knebøy/mark er å utelukke da jeg har bedriten de knær.
Takk