01 December, 2012, 09:18 AM
Hej.
Håller just nu på att försöker bli av med en del "fett", har under 3 år inte gymmat ett skit, pga hus, 2 barn mm mm. Tränade innan det halv tamt 2002-2005 och tok seriöst 2005-2009. vägde i juli 2008 104kg med kropps fett runt 14%, om jag ej missminner mig. 165kg bänk, 195kg mark. Men som skrivet lite tidigare, åren gick, aptiten bestod och för 5 veckor sedan fick jag nog. Så raskt ner till gymmet, löste gymkort. Och nu är jag igång med vikterna igen. 4 pass i veckan, stenhårt, tungt train to fail. Och 4 pass snabb promenad 25-40min varje gång. kcal underskott på ca 700-750KCAL dagligen. Har kört i ca 3veckor nu och tappat 2,5kg. Känner att det fortfarande finns mycket kraft och muskelmassa kvar.
Min fråga är nu, för att inte tappa muskelmassa på denna diet skulle det kunna funka med en turinabol kur 5-6veckor a 40mg om dagen? Stoppar i mig ca 200g protein om dagen, 100g kollis, och en del fett. Riktigt bra koll på käket ( tränings liberal LCHF ).
Eller är det att kasta turinabolen i sjön? Har tidigare kört en del på Testo e och anavar under deffnning. Men är inte sugen på att gå på några injects nu. Väntar gärna ett par år till. Vill ha en knuff i rätt riktnning nu.
Håller just nu på att försöker bli av med en del "fett", har under 3 år inte gymmat ett skit, pga hus, 2 barn mm mm. Tränade innan det halv tamt 2002-2005 och tok seriöst 2005-2009. vägde i juli 2008 104kg med kropps fett runt 14%, om jag ej missminner mig. 165kg bänk, 195kg mark. Men som skrivet lite tidigare, åren gick, aptiten bestod och för 5 veckor sedan fick jag nog. Så raskt ner till gymmet, löste gymkort. Och nu är jag igång med vikterna igen. 4 pass i veckan, stenhårt, tungt train to fail. Och 4 pass snabb promenad 25-40min varje gång. kcal underskott på ca 700-750KCAL dagligen. Har kört i ca 3veckor nu och tappat 2,5kg. Känner att det fortfarande finns mycket kraft och muskelmassa kvar.
Min fråga är nu, för att inte tappa muskelmassa på denna diet skulle det kunna funka med en turinabol kur 5-6veckor a 40mg om dagen? Stoppar i mig ca 200g protein om dagen, 100g kollis, och en del fett. Riktigt bra koll på käket ( tränings liberal LCHF ).
Eller är det att kasta turinabolen i sjön? Har tidigare kört en del på Testo e och anavar under deffnning. Men är inte sugen på att gå på några injects nu. Väntar gärna ett par år till. Vill ha en knuff i rätt riktnning nu.