15 March, 2017, 07:10 PM
Ligger just nu på ca 1g testo e ev och 900mg deca ev och har gjort så sedan 1/1. Väger ca 102kg på 185cm och har gått upp ca 8kg på dom 2.5 månader som gått. Jag har lagt på mig lite för mycket oönskad massa och ligger idag på ca 15-17% kroppsfett (kalipermätt) och när jag fick ett erbjudande av Kroppsform.org att testa deras DNP (och viagra) så tog jag den. Jag tränar just nu mer för utseende än styrka men dom tre stora ligger på 220-140-270 på en ålder strax under 50 (gubbe) och jag har tränat aktivt sedan 2012, jag få även Nebido av sjukvården. Jag kommer ligga på 400mg DNP i 7 dagar och sen öka till 600mg dom sista 5 dagarna, jag har gjort 6-7 DNP kurer innan och jag vet att jag brukar kunna fungera hyfsat normalt på 400mg och min gräns är 600mg, jag har testat 800mg och det höll på att krascha mig fullständigt vad det gäller socialt liv och den nivån kommer jag aldrig lägga mig på igen. Jag har ett aktivt jobb som kräver en hel del fysiskt av mig så jag kommer inte lägga till cardio utöver min vanliga träning 3-4 ggr veckan. Jag förväntar mig att gå ner runt 6-7 kg och om det går som det brukar så kommer jag inte förlora speciellt mycket muskler. Jag kommer lägga mig på lätt underskott och hålla mig till ungefär lika mycket kalorier som protein och hålla ner fett. Innan jag började så gjorde jag en 3 dagars kolhydrattömning. Tog dom första 400mg vid lunch idag och känner mig lite varmare och svettigare vilket är förväntat.
Mått och stats:
Ålder: 50 (isch)
Längd: 185cm
Vikt: 102kg
Midja: 93cm
Fett: ca 15-17%
Mått och stats:
Ålder: 50 (isch)
Längd: 185cm
Vikt: 102kg
Midja: 93cm
Fett: ca 15-17%