Träning under kur?

Tänkte fråga hur ni på brädan tränar när ni kurar, vad har ni för träningsuppläg varje vecka? Mitt ser ut såhär både när jag kurar och när jag inte kurar.

Måndag------Bröst, Front delts, lateral delt, triceps, mage
Tisdag ------Rygg, rear delts, biceps, legs (Mest squats)
Onsdag -----Bröst, Front delts, lateral delt, triceps, mage
Torsdag-----Rygg, rear delts, biceps, legs (Mest squats)
Fredag------Bröst, Front delts, lateral delt, triceps, mage
Lördag------Rygg, rear delts, biceps, legs (Mest squats)
Söndag-----Bröst, Front delts, lateral delt, triceps, mage

Sen börjar om på måndag igen. När jag läst studier om träningsfrekvens så har jag dragit slutsatsen att detta är optimalt och det funkar helt otroligt bra för mig.