Träning

Hur ofta tränar ni?
Hur ser era scheman ut?
Vad är målet med eran nuvarande kur?

Kanske en onödig tråd men kan vara roligt att läsa och skriva lite.

När jag var on så tränade jag typ varje dag (dumt) dock kände jag inte att jag behövde vila då jag typ inte hade träningsverk.
Jag körde 2ben pass i veckan och 2 rygg pass i veckan resten klämde jag in lite hur som helst.
Målet var att få upp benen mer och att få en snyggare V form på ryggen.