01 November, 2012, 07:57 PM
Ålder: 25
Kön: Man
Vikt: (ynka 124.2kg) BULKIG
Längd: 190cm
Tränat från och till i 10 år, nu har jag legat i bra sen i början utav sommaren.
Stats:
Bänkpress: 155kg
Marklyft: 200
Knöböj: 170
Bicepscurl med z-stång 80x2
Militärpress: 95x4
Tänkte börja skriva här för att få mera motivation, samt bättre rutiner..
Återkommer på söndag och uppdaterar
Kön: Man
Vikt: (ynka 124.2kg) BULKIG
Längd: 190cm
Tränat från och till i 10 år, nu har jag legat i bra sen i början utav sommaren.
Stats:
Bänkpress: 155kg
Marklyft: 200
Knöböj: 170
Bicepscurl med z-stång 80x2
Militärpress: 95x4
Tänkte börja skriva här för att få mera motivation, samt bättre rutiner..
Återkommer på söndag och uppdaterar