IGF spørsmål. Trenger sårt hjelp!

Kan noen hjelpe meg? Prøvd over lenger tid å lese meg opp på IGF og har bestemt meg for å kjøre dette under neste kur og som pct. Mine spørsmål er: Hva blander jeg dette med? Hvor mye blander jeg det med og hvordan vet jeg at jeg har 20mcg i insulinsprøyta? Bruker jeg slike 1ml engangs insulinsprøyter som jeg får på apoteket? Noe jeg må være obs på ved anskaffelse (oppdage bøff/kjip kvalitet)? Har lest mye om "kit" fra utlandet men skjønner det slik at de fleste her på boardet selger det i bøtter av samme type som HCG. Må ikke IGF holdes kjølig?