01 July, 2020, 09:47 PM
Har kört klart min 2a kur för några veckor sedan (test e 250 e5d) och ska köra igång med pct strax (nolva + clomid)
Har kört med kcal underskott + protein överskott på sista kuren då jag ville tappa fett.
Tänkte köra igång ny kur i januari och behöver hjälp/förslag.
Jag har ökat i massa dock inte så mkt under sista kuren. Så klart har det att göra med underskott av kcal... Dock vill jag som många andra öka mer i volym vid nästa kur. Tanken är att gå upp till test e 500mg e5d . Ska man blanda in andra prep? Isf vad?
Vad bör intaget av kcal ligga på?
Ska man ta adex/nolva under kuren eller bara vid känningar?
Något annat som man bör känna till?
Ålder: runt 40
Vik: ca 85-90
Längd 180
Tacksam för seriösa svar.
Har kört med kcal underskott + protein överskott på sista kuren då jag ville tappa fett.
Tänkte köra igång ny kur i januari och behöver hjälp/förslag.
Jag har ökat i massa dock inte så mkt under sista kuren. Så klart har det att göra med underskott av kcal... Dock vill jag som många andra öka mer i volym vid nästa kur. Tanken är att gå upp till test e 500mg e5d . Ska man blanda in andra prep? Isf vad?
Vad bör intaget av kcal ligga på?
Ska man ta adex/nolva under kuren eller bara vid känningar?
Något annat som man bör känna till?
Ålder: runt 40
Vik: ca 85-90
Längd 180
Tacksam för seriösa svar.