06 November, 2020, 06:32 PM
Hei, har søkt litt på det, men finner litt av vært, lurer på ossen erfaring folk har med dette.
Jeg har nå gått på 300test i uka, 3 uker, har masse gains allerede, og det kommer jo til å bli mer gains.
Men er det større sjangse for å skade seg? Vil nervesystemet henge etter, eller går det fint? Jeg gikk fra og gjøre 1 rep maks på benk for 2 uker siden til nå også ta den maxen 12 reps.
Jeg har nå gått på 300test i uka, 3 uker, har masse gains allerede, og det kommer jo til å bli mer gains.
Men er det større sjangse for å skade seg? Vil nervesystemet henge etter, eller går det fint? Jeg gikk fra og gjøre 1 rep maks på benk for 2 uker siden til nå også ta den maxen 12 reps.