03 December, 2013, 08:28 AM
Hei, lurte på om jeg kunne få noen innspill på første oppsett. Har ingen tidligere erfaringer med aas. Planen er blast & cruise.
vekt: 96kg
høyde: 183cm
oppsett:
uke 1-10: 500mg test e/ew (sette mandag + torsdag f.eks)
uke 10+: 250mg test e/ew (til neste blast)
Hvor lenge vil dere si at jeg kan cruise og beholde gains på den dosen? Planen er bulk med moderat kalorioverskudd på første blast, og cut på moderat kaloriunderskudd på andre blast. Også ganske usikker på serm/ai-delen når det gjelder blast & cruise. Kommer jo ikke til å oppleve det samme crashet som en som går helt av test. Høres det lurt ut hvis jeg da tenker å ha både nolvadex og aromasin for hånd, og introduserer 20-40mg nolvadex/ed dersom jeg skulle merke tendens til itchy nipples/gyno? Og eventuelt introdusere 25mg aromasin/ed dersom østrogen-relaterte bi-effekter som vannretensjon blir for ekstreme eller om nolvadex rett og slett ikke er nok for å stanse gynoen? Vil virkelig ikke ha gyno, haha. Alle innspill settes pris på, kom gjerne med forslag til endringer og forklar hvorfor.
vekt: 96kg
høyde: 183cm
oppsett:
uke 1-10: 500mg test e/ew (sette mandag + torsdag f.eks)
uke 10+: 250mg test e/ew (til neste blast)
Hvor lenge vil dere si at jeg kan cruise og beholde gains på den dosen? Planen er bulk med moderat kalorioverskudd på første blast, og cut på moderat kaloriunderskudd på andre blast. Også ganske usikker på serm/ai-delen når det gjelder blast & cruise. Kommer jo ikke til å oppleve det samme crashet som en som går helt av test. Høres det lurt ut hvis jeg da tenker å ha både nolvadex og aromasin for hånd, og introduserer 20-40mg nolvadex/ed dersom jeg skulle merke tendens til itchy nipples/gyno? Og eventuelt introdusere 25mg aromasin/ed dersom østrogen-relaterte bi-effekter som vannretensjon blir for ekstreme eller om nolvadex rett og slett ikke er nok for å stanse gynoen? Vil virkelig ikke ha gyno, haha. Alle innspill settes pris på, kom gjerne med forslag til endringer og forklar hvorfor.