03 March, 2022, 09:59 PM
Er vel kanskje litt feil plass å ta opp dette men fant liksom ikke helt den riktige seksjonen.
Jeg lurer på om noen kjenner til en bra "coach", da tenker jeg hovedsaklig kosthold og trening. I forhold til kur så har jeg allerede lagt opp til oppstart i midten av Mars, jeg følger "less is more" strategien så kjører bare en enkel testo kur for å opprettholde muskelmasse mens jeg kutter.
Vil prøve å komme under 10% kroppsfett og tenker det kan være lurt med litt innspill fra noen som har erfaring med det fra før, nå ligger jeg på cirka 14% om jeg skal tippe selv.
Jeg lurer på om noen kjenner til en bra "coach", da tenker jeg hovedsaklig kosthold og trening. I forhold til kur så har jeg allerede lagt opp til oppstart i midten av Mars, jeg følger "less is more" strategien så kjører bare en enkel testo kur for å opprettholde muskelmasse mens jeg kutter.
Vil prøve å komme under 10% kroppsfett og tenker det kan være lurt med litt innspill fra noen som har erfaring med det fra før, nå ligger jeg på cirka 14% om jeg skal tippe selv.