11 April, 2022, 12:42 PM
Hej,
Jag har kört insulin tidigare men det är väldigt väldigt många år sedan och jag körde enbart en låg dos tillsammans med snabba kolhydrater och protein efter träningen. Detta var tillsammans med b la testo samt EQ om jag ej minns fel (väldigt många år sedan som sagt).
Jag har börjat läsa på på sistone om insulin och undrar lite vad ni, som tar det, tycker att det ger er i effekt? Alltså hur pass mycket "vinner" ni på att inta insulin i rätt mängd vid varje måltid(om ni nu gör det) eller under/efter träningen?
Jag vet att det är en svår fråga att svara på så klart men jag försöker få fram svar på om det är värt att lägga in senare i framtiden kontra nackdelarna.
När jag enbart körde en låg dos efter träningen med kolisar och protein under en relativt kort period så gav det ändå effekt om jag minns rätt. På den tiden sa alla i stort sätt att "det räcker att köra efter träningen men se till att äta snabba kolhydrater direkt annars kanske du svimmar". Nu när jag läser på så inser jag att man oftast bör ta det vid varje måltid samt att inhandla en mätare så klart så man har stenkoll på sitt blodsocker och även kolla innan man börjar med det ett tag så man vet hur ens blodsocker är.
Det jag vill få reda på, av er som kör AAS+insulin, är helt enkelt:
1. Är det värt det kontra riskerna?
2. Hur mycket av era resultat skulle ni säga beror på att ni lagt in just insulin? (Jätte svår fråga så klart men ja ni borde ju ha kört AAS utan insulin innan och kan säga lite kanske?)
3. Vilka förändringar (kroppsmässigt då, t ex ökningar osv) har ni insulinet att tacka?
Hoppas någon kan ge lite svar!
Mvh
Jag har kört insulin tidigare men det är väldigt väldigt många år sedan och jag körde enbart en låg dos tillsammans med snabba kolhydrater och protein efter träningen. Detta var tillsammans med b la testo samt EQ om jag ej minns fel (väldigt många år sedan som sagt).
Jag har börjat läsa på på sistone om insulin och undrar lite vad ni, som tar det, tycker att det ger er i effekt? Alltså hur pass mycket "vinner" ni på att inta insulin i rätt mängd vid varje måltid(om ni nu gör det) eller under/efter träningen?
Jag vet att det är en svår fråga att svara på så klart men jag försöker få fram svar på om det är värt att lägga in senare i framtiden kontra nackdelarna.
När jag enbart körde en låg dos efter träningen med kolisar och protein under en relativt kort period så gav det ändå effekt om jag minns rätt. På den tiden sa alla i stort sätt att "det räcker att köra efter träningen men se till att äta snabba kolhydrater direkt annars kanske du svimmar". Nu när jag läser på så inser jag att man oftast bör ta det vid varje måltid samt att inhandla en mätare så klart så man har stenkoll på sitt blodsocker och även kolla innan man börjar med det ett tag så man vet hur ens blodsocker är.
Det jag vill få reda på, av er som kör AAS+insulin, är helt enkelt:
1. Är det värt det kontra riskerna?
2. Hur mycket av era resultat skulle ni säga beror på att ni lagt in just insulin? (Jätte svår fråga så klart men ja ni borde ju ha kört AAS utan insulin innan och kan säga lite kanske?)
3. Vilka förändringar (kroppsmässigt då, t ex ökningar osv) har ni insulinet att tacka?
Hoppas någon kan ge lite svar!
Mvh