05 December, 2022, 12:35 AM
Hvor mange iu lager kroppen selv av hgh på natten?
Det er på natten kroppen lager sitt eget HGH.
Vil da inntak ved leggetid være mye bortkastet?
2x dag er vel optimalt?
Før leggetid og etter frokost
eller
Etter frokost og 16tiden isj. Kommer litt ann på når du trener også
Det er på natten kroppen lager sitt eget HGH.
Vil da inntak ved leggetid være mye bortkastet?
2x dag er vel optimalt?
Før leggetid og etter frokost
eller
Etter frokost og 16tiden isj. Kommer litt ann på når du trener også