20 October, 2023, 01:47 PM
Hur bör man träna när det kommer till att börja trycka?
Har tränat naturligt i snart 3 år och ska börja med AAS om cirka ett år. Har länge kört ganska låg volym och extremt hög intensitet under mina pass och haft väldigt bra resultat till den typen av träning men hur skiljer sig träningen (volym, intensitet etc.) när man börjar med anabola? Antar att man klarar av en ganska stor del mer volym när man trycker men är det andra aspekter som också ändras? Hur kör ni?
Har tränat naturligt i snart 3 år och ska börja med AAS om cirka ett år. Har länge kört ganska låg volym och extremt hög intensitet under mina pass och haft väldigt bra resultat till den typen av träning men hur skiljer sig träningen (volym, intensitet etc.) när man börjar med anabola? Antar att man klarar av en ganska stor del mer volym när man trycker men är det andra aspekter som också ändras? Hur kör ni?