Återkommande ryggskott..

Hejsan, har problem med återkommande ryggskott senaste 1,5-2 åren har jag haft detta besvär varit i kontakt med vård, sjukgymnast, naprapat, och har följt dessa råd som dem gett mig, men ändå så kommer det tillbaka..
Kan vara smärtfri en månad sen kommer det smygandes tillbaka, blir helt sne i ryggen och ont som fan..

Tappat träningen helt då jag knappt kan hålla några vikter.

Nån som haft något liknande??
Isånnafall vad gjorde du för att bli bra??

Mvh