22 February, 2025, 01:27 AM
Halloj,
Skriver min första kurrapport någonsin. Tanken är att följa upp veckovis efter inledningen här. Tyckte det var dags för en kurrapport med DHB då jag inte sett det tidigare.
Om mig
Ålder: Kring 25
Längd: 169cm
Vikt: 74kg
Träning: Ca 8år (5 år på gear)
Uppskattad BF: 15%
Kropp nu: Ganska muskulös och har alltid haft äckliga ådror. Armar på 44cm pumpade och bra stora stickor till ben på min korta kropp.
Syns det att jag är på gear? I tjocktröja, kanske lite. I tisha? Japp.
Notering: Gjort en gynekomasti OP 2023 där vävnaden nästan togs bort helt. Men håller mig ändå borta ifrån "blöta" AAS då jag gillar torra looken.
BP: 110/75
Tidigare kurer
Blast & Cruise sedan 5 år tillbaks med cruise på 200mg Test E ew.
Notering: Kör endast långa estrar.
Några blaster (ew)
Test 500mg / EQ 600mg: Fin och lugn kur, la på mig OK med massa och var nöjd. 16 veckor.
Test 750mg / Mast 400mg: Gillade denna looken extremt mycket. Hård, vaskulär och smexig bara. Mådde extremt bra. 14 veckor.
Test 600 / Tren 200 / Mast 400: Favoriten. Tren gav något jag aldrig upplevt. Herrejävlar! bieffekterna var nära 0. Svettningar och sömnen påverkades, annars inge värre. Första och enda gången jag kört tren, därav, igen. 12 veckor
Dessa ovan är några av de mer seriösa blaster jag gjort med en enstaka oral här och där som listas nedan. Kört MK677 men inge HG faktiskt.
Orala
Anavar
Superdrol
Anadrol
Tbol
Stats på gymmet
- Bänk: 130kg x 8
- Böj: 140kg x 8
- Mark: Kör ej
- Militärpress: 80kg x 8
- Hantelpress (lutning): 50kg x 6
- Hantelpress axel: 45kg x 6
Träning
Kör många övningar och snittar ca 90-120 minuter per pass. oftast mellan 6-8 reps och 3-5 set per övning. Kör extremt långsamt på varje rep (excentriskt) då det är min form av träning som funkat bättre än bra. Basövningar kör jag tunt och explosivt dock.
Split som hålls lite kasst, men ungefärligt enl nedan
Ben/vader/mage
Bröst/Bic/Underarmar/Cardio
Rygg/Traps/Baksida axlar/Mage
Axlar/Tric/Cardio
Vila & Repeat
Mål med kur
Se sexig ut naken och bli lite starkare. Aldrig brytt mig mycket om styrka, kommit mer som ett + då jag enbart kör för looken. Men nu vill jag kunna reppa lite högre vikter om lederna klarar av det. Även prova på DHB som jag aldrig kört förr.
Förslag till kur
- Laddar i nedan veckodos i en tom vial som jag suger upp ifrån när det är injektionsdags
- Injektioner görs Mån/Tors/Lör 2ml per gång.
- Injektioner görs på axlar och VG. Orange nål 25G 25mm för axlar & Blå nål 23G 25mm för VG.
Oljor (ew)
Testosteron Enanthate: 500mg (2ml)
Trenbolone (SuperTren): 400mg (2ml)
DHB: 200mg (2ml)
Orala
YK11: 20mg ED (Läggs till senare)
Winstrol: 40mg ED (Läggs till senare)
Clenbuterol: 120mcmg ED (Läggs till April) - Stege
Längd på kur
Fram till 1a Juni om blodprover tillåter. Tas ca 3x per år.
Notering: Började med testosteron & DHB 3e februari. Tren läggs till 3e Mars. Gör stick Mån/Tors nu av 1ml vardera Test/DHB. Caber finns om det behövs.
Märken på prepp & Dosering
Testosteron: Paradox Research (250mg/ml)
DHB: North Gear (100mg/ml)
SuperTren: SP Laboratories (100mg Tren A & 100mg Tren Hex/ml)
Clen: Hepius (40mcmg)
Uppdaterar mer om orala när jag har beställt detta men lutar mot att det blir Idenex YK11 & Hepius Winnar
Kost
Ca 2500 kcal per dag då jag har extremt dålig NIT om dagen (Kontorsnisse) som gör att jag bara sitter...
Kommer käka enl nedan lite kortfattat
Frukost
Käkar ej
Lunch
Risk, Kyckling & Broccoli
Mellanmål
500g naturell kvarg & banan
Middag
Tonfisk & Linspasta / Nötfärs & Linspasta
Kvällsmål
Gröt med proteinpulver i & 3st ägg (stekta)
Protein: ~ 200g ed
Kosttillskott
Protein
ZMA
Omega-3
Har säkert glömt något viktigt. Skulle älska att ta biler, men har för många tatueringar som kan avslöja min identitet... Hur fan gör man då?
Tack för mig, nu åker vi!
Hälsningar,
Lrsm
Skriver min första kurrapport någonsin. Tanken är att följa upp veckovis efter inledningen här. Tyckte det var dags för en kurrapport med DHB då jag inte sett det tidigare.
Om mig
Ålder: Kring 25
Längd: 169cm
Vikt: 74kg
Träning: Ca 8år (5 år på gear)
Uppskattad BF: 15%
Kropp nu: Ganska muskulös och har alltid haft äckliga ådror. Armar på 44cm pumpade och bra stora stickor till ben på min korta kropp.
Syns det att jag är på gear? I tjocktröja, kanske lite. I tisha? Japp.
Notering: Gjort en gynekomasti OP 2023 där vävnaden nästan togs bort helt. Men håller mig ändå borta ifrån "blöta" AAS då jag gillar torra looken.
BP: 110/75
Tidigare kurer
Blast & Cruise sedan 5 år tillbaks med cruise på 200mg Test E ew.
Notering: Kör endast långa estrar.
Några blaster (ew)
Test 500mg / EQ 600mg: Fin och lugn kur, la på mig OK med massa och var nöjd. 16 veckor.
Test 750mg / Mast 400mg: Gillade denna looken extremt mycket. Hård, vaskulär och smexig bara. Mådde extremt bra. 14 veckor.
Test 600 / Tren 200 / Mast 400: Favoriten. Tren gav något jag aldrig upplevt. Herrejävlar! bieffekterna var nära 0. Svettningar och sömnen påverkades, annars inge värre. Första och enda gången jag kört tren, därav, igen. 12 veckor
Dessa ovan är några av de mer seriösa blaster jag gjort med en enstaka oral här och där som listas nedan. Kört MK677 men inge HG faktiskt.
Orala
Anavar
Superdrol
Anadrol
Tbol
Stats på gymmet
- Bänk: 130kg x 8
- Böj: 140kg x 8
- Mark: Kör ej
- Militärpress: 80kg x 8
- Hantelpress (lutning): 50kg x 6
- Hantelpress axel: 45kg x 6
Träning
Kör många övningar och snittar ca 90-120 minuter per pass. oftast mellan 6-8 reps och 3-5 set per övning. Kör extremt långsamt på varje rep (excentriskt) då det är min form av träning som funkat bättre än bra. Basövningar kör jag tunt och explosivt dock.
Split som hålls lite kasst, men ungefärligt enl nedan
Ben/vader/mage
Bröst/Bic/Underarmar/Cardio
Rygg/Traps/Baksida axlar/Mage
Axlar/Tric/Cardio
Vila & Repeat
Mål med kur
Se sexig ut naken och bli lite starkare. Aldrig brytt mig mycket om styrka, kommit mer som ett + då jag enbart kör för looken. Men nu vill jag kunna reppa lite högre vikter om lederna klarar av det. Även prova på DHB som jag aldrig kört förr.
Förslag till kur
- Laddar i nedan veckodos i en tom vial som jag suger upp ifrån när det är injektionsdags
- Injektioner görs Mån/Tors/Lör 2ml per gång.
- Injektioner görs på axlar och VG. Orange nål 25G 25mm för axlar & Blå nål 23G 25mm för VG.
Oljor (ew)
Testosteron Enanthate: 500mg (2ml)
Trenbolone (SuperTren): 400mg (2ml)
DHB: 200mg (2ml)
Orala
YK11: 20mg ED (Läggs till senare)
Winstrol: 40mg ED (Läggs till senare)
Clenbuterol: 120mcmg ED (Läggs till April) - Stege
Längd på kur
Fram till 1a Juni om blodprover tillåter. Tas ca 3x per år.
Notering: Började med testosteron & DHB 3e februari. Tren läggs till 3e Mars. Gör stick Mån/Tors nu av 1ml vardera Test/DHB. Caber finns om det behövs.
Märken på prepp & Dosering
Testosteron: Paradox Research (250mg/ml)
DHB: North Gear (100mg/ml)
SuperTren: SP Laboratories (100mg Tren A & 100mg Tren Hex/ml)
Clen: Hepius (40mcmg)
Uppdaterar mer om orala när jag har beställt detta men lutar mot att det blir Idenex YK11 & Hepius Winnar
Kost
Ca 2500 kcal per dag då jag har extremt dålig NIT om dagen (Kontorsnisse) som gör att jag bara sitter...
Kommer käka enl nedan lite kortfattat
Frukost
Käkar ej
Lunch
Risk, Kyckling & Broccoli
Mellanmål
500g naturell kvarg & banan
Middag
Tonfisk & Linspasta / Nötfärs & Linspasta
Kvällsmål
Gröt med proteinpulver i & 3st ägg (stekta)
Protein: ~ 200g ed
Kosttillskott
Protein
ZMA
Omega-3
Har säkert glömt något viktigt. Skulle älska att ta biler, men har för många tatueringar som kan avslöja min identitet... Hur fan gör man då?
Tack för mig, nu åker vi!
Hälsningar,
Lrsm
Leanbulk (10-12%bf): feb-okt 2026
1000mg Test E/600mg Bold/375mg deca/6IU GH/3mg retatrutide/KLOW/Mots-C/SS-31/25mg anadrol & 10mg Cialis (pwo)
Gröningstråd
https://roidboard.to/showthread.php?pid=...#pid468137
1000mg Test E/600mg Bold/375mg deca/6IU GH/3mg retatrutide/KLOW/Mots-C/SS-31/25mg anadrol & 10mg Cialis (pwo)
Gröningstråd
https://roidboard.to/showthread.php?pid=...#pid468137
