04 March, 2025, 03:33 PM
Halla. Stresser alltid med at jeg skal treffe ett ben eller lignende, skyter ventroglueteal, men tror jeg har funnet en måte å finne den, vil bare få bekreftet jeg ikke tar feil.
Jeg tar tommel på hoftebenet (iliac crest) og pekefinger på lårbenet øverst (trochanter major), er det da i den V formen fingrene lager? For når jeg holder der og hip abducter, ser det ut som det er gluteus medius som strammes? Takk for svar!
Jeg tar tommel på hoftebenet (iliac crest) og pekefinger på lårbenet øverst (trochanter major), er det da i den V formen fingrene lager? For når jeg holder der og hip abducter, ser det ut som det er gluteus medius som strammes? Takk for svar!
Loved hilma, now loves FULMEN <3
Wickr: Trenabuse [email protected]
Wickr: Trenabuse [email protected]
