Denna kurrapport kommer inte vara fylld med tunga lyft mm, jag tränar med högre volym och kortare vila istället pga fågelleder och gamla skador. Ett upplägg som förövrigt verkar lägga på hyffsat med massa iaf. Man är ju inte 20 längre 
Har tidigare kört DY-style HIT och fått bryta några kurer/blaster pga skador.
Kommer alltså inte skriva vikter som lyfts då det är ointressant, kommer däremot att skriva om jag ökar i reps/samma antal reps men med högre vikt.
Exempel:
Bänkpress:
Set1: +2reps eller +5kg(då menas +5kg men samma antal reps som klarades med 5kg mindre veckan innan)
Målet är hyffsat torr massa, jämna stadiga ökningar och lite recomp effekt.
V1-3:
350mg test e/vecka Nordic Pharma
V4 - 24:
450mg test p/vecka Venom Lab
V1-20
750mg EQ/vecka (Z första sticken sedan Venom)
V1-6:
300mg tren a/vecka Pro-medica
V7-12:
450mg NPP/vecka Venom
50mg dbol ED 7point62
V13-24:
360mg tren a Venom
V19-24:
300mg mast p/vecka (märke ej bestämt ännu)
Ser fram emot att se vilka resultat detta kommer att ge då jag för första gången på x antal år kör lågdos testo.
Alla Venom Lab produkter kommer från rollo86
Nordic Pharma kom från rollo86
Pro-Medica Tren A kom från powerpharma
7point62 dbol kommer från 7point62
Nämner detta då jag anser det har relevans iom att jag skriver vad jag tycker om de olika produkterna.
Sen blir det att kliva av ett tag eller tillbaka på cruise, troligtvis det senare om jag känner mig själv lol.
Har tidigare kört DY-style HIT och fått bryta några kurer/blaster pga skador.
Kommer alltså inte skriva vikter som lyfts då det är ointressant, kommer däremot att skriva om jag ökar i reps/samma antal reps men med högre vikt.
Exempel:
Bänkpress:
Set1: +2reps eller +5kg(då menas +5kg men samma antal reps som klarades med 5kg mindre veckan innan)
Målet är hyffsat torr massa, jämna stadiga ökningar och lite recomp effekt.
V1-3:
350mg test e/vecka Nordic Pharma
V4 - 24:
450mg test p/vecka Venom Lab
V1-20
750mg EQ/vecka (Z första sticken sedan Venom)
V1-6:
300mg tren a/vecka Pro-medica
V7-12:
450mg NPP/vecka Venom
50mg dbol ED 7point62
V13-24:
360mg tren a Venom
V19-24:
300mg mast p/vecka (märke ej bestämt ännu)
Ser fram emot att se vilka resultat detta kommer att ge då jag för första gången på x antal år kör lågdos testo.
Alla Venom Lab produkter kommer från rollo86
Nordic Pharma kom från rollo86
Pro-Medica Tren A kom från powerpharma
7point62 dbol kommer från 7point62
Nämner detta då jag anser det har relevans iom att jag skriver vad jag tycker om de olika produkterna.
Sen blir det att kliva av ett tag eller tillbaka på cruise, troligtvis det senare om jag känner mig själv lol.
Pågående kur: https://roidboard.to/showthread.php?pid=51220#pid51220