Tja!
kan efter ett bra tag gå på igen.
tänkte pröva något nytt inför sommaren och kanske tillsvidare beroende på
hur det går.
tänkte köra 16/8 fasta " äta 12:00-20:00" resterande tid av dyngnet fasta.
Läst mycket positivt om detta och tänkte köra igång imorgon.
600mg testo D e7d ligger på 80mg roa med så låter bli orala så länge.
blir 3 dagars split
Måndag
Biceps, rygg+ mage
Onsdag
Bröst, triceps+ mage
Fredag
Ben,Triceps,axlar
Har haft ett uppbehåll på 1-2år från gymmet dessvärre
känner att den volym man har är luft... mycket pump men ingen styrka.
Eftersom jag ska börja träna igen så tänkte jag köra såhär då jag mot sist när jag låg på drog på mig lite mera fett än
vad jag ville ha.
Blir en ny start och pröva något nytt, blir detta inte bra så skiter jag i det och kör bulk istället haha
Målet är lean ökning slippa det mesta vattnet men stadig vikt uppgång
kommer eventuellt höja dosen testo men ligger gärna lågt med ökningar än
överdosera
ni som kört fasta får gärna pm:a mig dom tips ni har även framgångar ang prepp ihop med fasta
vill hålla mig anonym så stats och bilder ålder osv är något som ej kommer upp
men ökningar veckovis kommer skrivas, mestadels för min egnaskull.
kör hårt så detta blir en fin sommar i solen
/tkcyp
kan efter ett bra tag gå på igen.
tänkte pröva något nytt inför sommaren och kanske tillsvidare beroende på
hur det går.
tänkte köra 16/8 fasta " äta 12:00-20:00" resterande tid av dyngnet fasta.
Läst mycket positivt om detta och tänkte köra igång imorgon.
600mg testo D e7d ligger på 80mg roa med så låter bli orala så länge.
blir 3 dagars split
Måndag
Biceps, rygg+ mage
Onsdag
Bröst, triceps+ mage
Fredag
Ben,Triceps,axlar
Har haft ett uppbehåll på 1-2år från gymmet dessvärre
känner att den volym man har är luft... mycket pump men ingen styrka.
Eftersom jag ska börja träna igen så tänkte jag köra såhär då jag mot sist när jag låg på drog på mig lite mera fett än
vad jag ville ha.
Blir en ny start och pröva något nytt, blir detta inte bra så skiter jag i det och kör bulk istället haha
Målet är lean ökning slippa det mesta vattnet men stadig vikt uppgång
kommer eventuellt höja dosen testo men ligger gärna lågt med ökningar än
överdosera
ni som kört fasta får gärna pm:a mig dom tips ni har även framgångar ang prepp ihop med fasta
vill hålla mig anonym så stats och bilder ålder osv är något som ej kommer upp
men ökningar veckovis kommer skrivas, mestadels för min egnaskull.
kör hårt så detta blir en fin sommar i solen
/tkcyp