Tjabba!
Den här rapporten lär inte dö i första taget, däremot kommer den variera en HEL del.
Träning, kost, prepp, hur den skivs och hur ofta den uppdateras...ja allt kommer svänga en hel del och antagligen väldigt ofta.
Det betyder att jag inte behöver starta en ny rapport hela tiden som det har känts tidigare.
Just nu är det BULK som gäller och för tillfället ligger jag på ca 5500-6500kcal i snitt men även det kommer pendla.
Att chocka och förvirra kroppen är jag ett stort fan av på alla sätt på senaste.
Yes det stämmer, jag har äntligen lärt mig att äta som en karl och att skita i om jag lägger på mig extra fett.
Ska det byggas så ska det fan byggas och behöver jag höja kcal ännu mer så gör jag det också.
Lite kort random info tills jag har uppdaterat det här första inlägget:
Ålder:
Mellan 30 och 40 någonstans.
Vikt:
101,6kg just nu, going down.
Kroppsfett:
Svårt att säga på senaste, mellan 9 och 12% uppskattningsvis.
Kost:
För tillfället mycket havre, pasta, ris, kött, fisk, glass, kakor etc.
Äter hela jävla tiden mer eller mindre och vill alltid prova nya saker.
Ekonomin säger tyvärr ofta stopp men så kan det vara.
Träning:
Varierar så mycket det bara går, maxar i princip aldrig dock men det kanske ändras ibland.
Jag kommer skriva vikter och reps ibland men absolut inte alltid.
Stats:
Sjukt ointresserad av att ta reda på det faktiskt.
Har tänkt hålla mig skadefri...
Mått just nu:
Armar 44cm
Ben 66cm
Vader 43cm
Bröst 119cm
Midja 92cm
----------------------------------------------------------------
Prepp som används eller kommer användas:
Testo P från Power Lab.
Just nu 150mg EOD.
Mast P från Venom.
Just nu 150mg EOD.
Testo E från Solid Pharma.
Just nu 250mg EOD.
EQ från Diamond Pharma:
250mg EOD
----------------------------------------------------------------
Prepp som har använts:
Tren A från Power Lab och Oljeakuten.
Avslutat 2014-12-08.
Dianabol från Diamond (för tillfället).
Avbrutet efter 1 månad pga magproblem.
Oxar "Anapolon"!
Avbrutet efter 39 dagar pga att jag inte kunde äta tyvärr.
----------------------------------------------------------------
Pre-WO:
Snabbkaffe från Gevalia.
Cannabis från Leffe på hörnet.
Halotestin från Hubei. *Halo slut atm*
Testo Suspension från Bamse. (Ej klart ännu, väntar och hoppas!)
Alla PWO's används inte alltid utan det blir som jag känner för.
----------------------------------------------------------------
Allt kan och kommer att ändras men så ser det ut framöver just nu gällande märken och prepp.
Planen är att fortsätta bulka ett tag och närmsta tiden kommer nog huvudsakligen bestå av test, tren och mast.
Ha i åtanke att denna info är långt ifrån färdig utan detta är bara en liten mall inför den närmsta framtiden.
Bakrund, mål etc: Kommer senare.
Nu har jag inte tid att skriva mer för tillfället.
Måste för fan äta, ladda inför pass och ta tag i dagen rent allmänt.
Frågor? Men ställ dom då i så fall
MVH
Den här rapporten lär inte dö i första taget, däremot kommer den variera en HEL del.
Träning, kost, prepp, hur den skivs och hur ofta den uppdateras...ja allt kommer svänga en hel del och antagligen väldigt ofta.
Det betyder att jag inte behöver starta en ny rapport hela tiden som det har känts tidigare.
Just nu är det BULK som gäller och för tillfället ligger jag på ca 5500-6500kcal i snitt men även det kommer pendla.
Att chocka och förvirra kroppen är jag ett stort fan av på alla sätt på senaste.
Yes det stämmer, jag har äntligen lärt mig att äta som en karl och att skita i om jag lägger på mig extra fett.
Ska det byggas så ska det fan byggas och behöver jag höja kcal ännu mer så gör jag det också.
Lite kort random info tills jag har uppdaterat det här första inlägget:
Ålder:
Mellan 30 och 40 någonstans.
Vikt:
101,6kg just nu, going down.
Kroppsfett:
Svårt att säga på senaste, mellan 9 och 12% uppskattningsvis.
Kost:
För tillfället mycket havre, pasta, ris, kött, fisk, glass, kakor etc.
Äter hela jävla tiden mer eller mindre och vill alltid prova nya saker.
Ekonomin säger tyvärr ofta stopp men så kan det vara.
Träning:
Varierar så mycket det bara går, maxar i princip aldrig dock men det kanske ändras ibland.
Jag kommer skriva vikter och reps ibland men absolut inte alltid.
Stats:
Sjukt ointresserad av att ta reda på det faktiskt.
Har tänkt hålla mig skadefri...
Mått just nu:
Armar 44cm
Ben 66cm
Vader 43cm
Bröst 119cm
Midja 92cm
----------------------------------------------------------------
Prepp som används eller kommer användas:
Testo P från Power Lab.
Just nu 150mg EOD.
Mast P från Venom.
Just nu 150mg EOD.
Testo E från Solid Pharma.
Just nu 250mg EOD.
EQ från Diamond Pharma:
250mg EOD
----------------------------------------------------------------
Prepp som har använts:
Tren A från Power Lab och Oljeakuten.
Avslutat 2014-12-08.
Dianabol från Diamond (för tillfället).
Avbrutet efter 1 månad pga magproblem.
Oxar "Anapolon"!
Avbrutet efter 39 dagar pga att jag inte kunde äta tyvärr.
----------------------------------------------------------------
Pre-WO:
Snabbkaffe från Gevalia.
Cannabis från Leffe på hörnet.
Halotestin från Hubei. *Halo slut atm*
Testo Suspension från Bamse. (Ej klart ännu, väntar och hoppas!)
Alla PWO's används inte alltid utan det blir som jag känner för.
----------------------------------------------------------------
Allt kan och kommer att ändras men så ser det ut framöver just nu gällande märken och prepp.
Planen är att fortsätta bulka ett tag och närmsta tiden kommer nog huvudsakligen bestå av test, tren och mast.
Ha i åtanke att denna info är långt ifrån färdig utan detta är bara en liten mall inför den närmsta framtiden.
Bakrund, mål etc: Kommer senare.
Nu har jag inte tid att skriva mer för tillfället.
Måste för fan äta, ladda inför pass och ta tag i dagen rent allmänt.
Frågor? Men ställ dom då i så fall
MVH
Gröningstråd: https://roidboard.to/showthread.php?tid=5194
Krypteringsbevis: https://roidboard.to/showthread.php?pid=98258#pid98258
Krypteringsbevis: https://roidboard.to/showthread.php?pid=98258#pid98258