14 November, 2014, 10:15 AM
Tja
Ok, efter en galen bilolycka och att legat i sjuksängen i ett par månader så börja jag träna/bulka som en idiot. Efter ett gäng månader klev jag på Testo + Deca.
Kör nu Susta/deca 250mg E3D. Känns fint de
Efter att hela kroppen förtvinade under sjuktiden så har jag bulkat lätt hysteriskt.. och visst har det gett resultat helt klart. Börjar se ut som en människa igen. Meeeeen.... fett procenten är för hög.
Jag måste nog kliva över till deff för att det inte ska bli för tungt att bli av med den här kaggen. Mest den som spårat ut.
Va också fett på magen som fanns kvar när jag satte igång.
Totalt gått upp 16 kilo på 6 månader.
Min första deff, skulle verkligen uppskatta lite tips gällande upplägg på gympassen.
Fortsätta köra tungt på gymmet så klart, så långt är jag med.. Lägga mig på underskott och köra klart testo/deca kuren (januari)
Men är det dags att slänga in dubbla gympass? Cardio/löpband på förmiddag och tunga gympass på kvällen? Måste bli av med lite fett men vill fan inte förlora min muskler man äntligen börjat fått tillbaka =)
Extremt tacksam för tips =P
Ok, efter en galen bilolycka och att legat i sjuksängen i ett par månader så börja jag träna/bulka som en idiot. Efter ett gäng månader klev jag på Testo + Deca.
Kör nu Susta/deca 250mg E3D. Känns fint de
Efter att hela kroppen förtvinade under sjuktiden så har jag bulkat lätt hysteriskt.. och visst har det gett resultat helt klart. Börjar se ut som en människa igen. Meeeeen.... fett procenten är för hög.
Jag måste nog kliva över till deff för att det inte ska bli för tungt att bli av med den här kaggen. Mest den som spårat ut.
Va också fett på magen som fanns kvar när jag satte igång.
Totalt gått upp 16 kilo på 6 månader.
Min första deff, skulle verkligen uppskatta lite tips gällande upplägg på gympassen.
Fortsätta köra tungt på gymmet så klart, så långt är jag med.. Lägga mig på underskott och köra klart testo/deca kuren (januari)
Men är det dags att slänga in dubbla gympass? Cardio/löpband på förmiddag och tunga gympass på kvällen? Måste bli av med lite fett men vill fan inte förlora min muskler man äntligen börjat fått tillbaka =)
Extremt tacksam för tips =P