Tjenna,
Tänkte kolla om det finns någon/några erfarna som kan kolla igenom min kur och de konstruktiv kritik,
Har följande stats:
Vikt: 80-85kg
Fett: 10-15%
Längd: 180-188cm
Erfarenhet av träning: 4-6 år (inte konstant träning)
Bänk: 85 - 95 kg x 8
Mark: 100 - 120kg x 8
Knäböj: 90kg x 8 (ogillar knäböj men måste köras..)
Tänkte köra en testo "only" kur till att börja med och sedan efter det köra dboll på nästa.
Testo E - 500mg/vecka
Nolva(PCT)
Letro/armidex?(om jag går gyno känningar under kur)
V1 - V10 Testo E 250mg x 2 (månad & torsdag)
V11 - V13 Låta Testot försvinna
V14 - V15 Nolva 40mg ED
V16 - V17 Nolva 20mg ED
Jag kommer även att posta en kurrapport på hur allting går.
Tänkte kolla om det finns någon/några erfarna som kan kolla igenom min kur och de konstruktiv kritik,
Har följande stats:
Vikt: 80-85kg
Fett: 10-15%
Längd: 180-188cm
Erfarenhet av träning: 4-6 år (inte konstant träning)
Bänk: 85 - 95 kg x 8
Mark: 100 - 120kg x 8
Knäböj: 90kg x 8 (ogillar knäböj men måste köras..)
Tänkte köra en testo "only" kur till att börja med och sedan efter det köra dboll på nästa.
Testo E - 500mg/vecka
Nolva(PCT)
Letro/armidex?(om jag går gyno känningar under kur)
V1 - V10 Testo E 250mg x 2 (månad & torsdag)
V11 - V13 Låta Testot försvinna
V14 - V15 Nolva 40mg ED
V16 - V17 Nolva 20mg ED
Jag kommer även att posta en kurrapport på hur allting går.