PAN!C 300 dagar

by Pan!c13 July, 2015, 01:24 PM
#1
Slänger in en rapport som är menad för 300 dagar.

Aldrig antecknat innan så testar.
Tränat fram och tillbaka i många år men tappat lusten och gått motsatt håll för många gånger.

Ålder 30 +~-
Vikt 110 +~-
Bf 15% +~-
Kost 2500kcal +~-



Inga andra stats kommer skrivas ut direkt men kan gärna pma med folk.

Planer på test e 500, bluehearts och tren e + a

Ska försöka uppdatera flitigt.
Bilder inte omöjligt till folk man kan lita på.

Mål: att öka välmående och få ordning.
5% bf är inte målet utan att ligga på 8-10 % året om gör lika bra det.
Reply
Replies hiddenLog in or create a free account to read the replies in this thread.
Users browsing this thread:1 Guest(s)