Div spørsmål ang første kur

by Pl1x17 January, 2016, 06:32 PM
#1
1.84 høy
95 kg
20 år

Hei godtfolk!
Gleder meg til å starte på første kur i starten av februar, men det jeg lurer på er om jeg kan kjøre Clenbuterol som En fin PCT? Første kur blir Tbol. Blir å stikke i mine neste kurer, da denne kurer bare er for å få "feelingen".

Hva anbefaler dere meg å trene under en Tbol kur?
Per nå ser programmet mitt slik ut:
Mandag: Bryst/triceps - 5x5 benkpress, resten av øvelsene hypertrofi
Tirsdag: rygg/biceps - 5x5 markløft, resten hypertrofi
Onsdag: bein/skuldre - 5x5 bøy, 5x5 frontpress, resten hypertrofi
Repeat.
Pr benk: 130kg
Pr mark: 200kg
Pr bøy: 160kg



Hvordan bør treningen min være for å få mest mulig utbytte av kuren?
Ser for meg å starte rolig på 40mg pr dag, for og så øke til en 60mg.


Setter pris på svar! Smile
1 reply hiddenLast reply 10 years ago. Log in or create a free account to read them.
Users browsing this thread:1 Guest(s)