24 April, 2016, 01:37 PM
Heisann. Noen som har en enkel og grei diettplan for å gå ned i fett%? Jeg er atm på min første AAS kur (Tbol) tenker å kjøre dette i 8 uker. Begynner på uke 5 imorgen. Jeg veier 107 kg og er 20 år.
Som frokost spiser jeg ALLTID en boks med kesam blandet med 1 scoop proteinpulver og ca 60g havegryn.
Resten av dagen blir bare hit og dit egentlig. Innspill?
Som frokost spiser jeg ALLTID en boks med kesam blandet med 1 scoop proteinpulver og ca 60g havegryn.
Resten av dagen blir bare hit og dit egentlig. Innspill?