09 October, 2016, 09:18 PM
Halloj allihopa! En färsking här som har tänkt att dra igång en kur.
Kuren är för återhämtning och tävla inom strongman.
Kan ju börja lite med mig.
29 vårar gammal tränat cirka 7 år dock inte bara med "styrke träning" Mest inom idrott fotboll,innebandy. Tränat på gym seriöst i 2-3 år."Strongman gym 1år"
Mitt mål med detta är att seriöst börja tävla.. Men har lite svårigheter just nu på grund av skador. T.e.x har jag fått tennis armbåge på båda armarna och det suger seriöst samt att hälsena på foten vägrar läka haft det problemet i dryga 6 månader.
Har ingen speciellt stats men 210mark 160böj 120bänk.
kroppsvikt runt 95kg
Som sagt är ingen direkt super stark kille samt att man har skador nu.. Börjar bli less på skiten samt att man börjar komma till åren..
Så mitt upplägg tänkte jag ska vara jävligt milt i början så som 250ml Test e e5d samt Deca 100ml e5d som sagt det är jävligt låg dos.
Men planen är att ligga på denna dos ett bra tag samt höja med tiden, man vill få känna på grejerna samt inte få nån gyno från decan osv.
Men vad vet jag det är min plan och känner att det kan vara nåt.
Så min fråga är lite vad folk anser på denna kur-upplägg.
Uppskattar all-info och tips Må bäst boys och bygg utav bara helvete!
/Stronkedonke
Kuren är för återhämtning och tävla inom strongman.
Kan ju börja lite med mig.
29 vårar gammal tränat cirka 7 år dock inte bara med "styrke träning" Mest inom idrott fotboll,innebandy. Tränat på gym seriöst i 2-3 år."Strongman gym 1år"
Mitt mål med detta är att seriöst börja tävla.. Men har lite svårigheter just nu på grund av skador. T.e.x har jag fått tennis armbåge på båda armarna och det suger seriöst samt att hälsena på foten vägrar läka haft det problemet i dryga 6 månader.
Har ingen speciellt stats men 210mark 160böj 120bänk.
kroppsvikt runt 95kg
Som sagt är ingen direkt super stark kille samt att man har skador nu.. Börjar bli less på skiten samt att man börjar komma till åren..
Så mitt upplägg tänkte jag ska vara jävligt milt i början så som 250ml Test e e5d samt Deca 100ml e5d som sagt det är jävligt låg dos.
Men planen är att ligga på denna dos ett bra tag samt höja med tiden, man vill få känna på grejerna samt inte få nån gyno från decan osv.
Men vad vet jag det är min plan och känner att det kan vara nåt.
Så min fråga är lite vad folk anser på denna kur-upplägg.
Uppskattar all-info och tips Må bäst boys och bygg utav bara helvete!
/Stronkedonke