16 April, 2017, 01:37 PM
Noen som har erfaring med å spise ett måltid om dagen? Jeg har lest splittende studier på temaet, så jeg ønsker ikke å diskutere hva som er optimalt. For min del har jeg en svært hektisk hverdag, og det er dager hvor jeg simpelthen glemmer å spise nok. Derfor kom tanken om å spise ett måltid om dagen, enten til frokost eller lunsj. Noen som har erfaring med den type matvane, og hva spiser du isåfall for å dekke kaloribehovet ditt det ene måltidet?