15 May, 2017, 01:53 PM
Hei!
Etter ett lengre opphold med trening har jeg lagt på meg 10kg, som skal vekk så fort som mulig. Tenkte og prøve IF (20:4), kutte ut karb og ligge på greit kcal underskudd. Skal begynne veldig rolig å trene igjen, hver dag, men kun en muskelgruppe pr dag. Mitt spm er om jeg vil få bedre effekt (bedre fettforbrenning) med testo i tillegg? Vurderte Clen, men dropper det...
Etter ett lengre opphold med trening har jeg lagt på meg 10kg, som skal vekk så fort som mulig. Tenkte og prøve IF (20:4), kutte ut karb og ligge på greit kcal underskudd. Skal begynne veldig rolig å trene igjen, hver dag, men kun en muskelgruppe pr dag. Mitt spm er om jeg vil få bedre effekt (bedre fettforbrenning) med testo i tillegg? Vurderte Clen, men dropper det...