24 July, 2017, 04:43 PM
Jeg har trent en del år nå og har kjørt 3 kurer siste 2 årene. Jeg har komt til et stadie der jeg ikke helt vet hva jeg skal gjøre. Jeg ønsker å bygge mye masse og bli mer deffinert, og har lagt opp program mot dette. Jeg trenger bare hjelp til hvordan jeg skal kjøre kurene mine (konkret) og hvordan legge det opp ut over året, tid i mellom kurer etc. For å ikke ødelegge egenproduksjon. Det jeg trenger mest hjelp til er tiden imellom for å ikke få så "dype daler" mellom kurer