Stopp på natt ätandet

Så jäkla leds att jag VARJE jäkla natt står i kylskåpet innan jag knappt ens vaknat..
Inte direkt hungrig, mest sugen men kan inte hålla tassarna borta från kylen haha
Spelar ingen roll hur mycket eller vad jag trycker i mig innan läggdags.. har provat allt.
Så är inte i första hand ute efter kost tips mer medicinska tips kanske..
men har ni nu nåt GRYMT kost tips så shot
Mkt tacksam för råd här!
Mvh