09 October, 2018, 10:41 AM
Hej!
Jag har tänkt ge mig på en fulldistans ironman om ca 2 år och ska börja träna inför detta nu. Har tidigare gjort ett halvdistans ironmanlopp och det gick bra - var givetvis trött efteråt men kände att jag hade mer att ge. Detta var för ca ett år sedan och jag har dragit ned på träningen av sociala skäl (svårt att avsätta 15 h träning i veckan med en bäbis i huset) men har ändå hållt i gång hyfsat med 3-4 pass i veckan.
Min tanke är att gå på en lågdos testo e, 250 ew, under vinterhalvåret (november till mars) både denna vintern och nästa och genomföra tävlingen ren. Syftet med att kura är att orka med att träna ca 8 pass i veckan med en vilodag. Jag vill allstå inte gå upp i vikt men jag kunna återhämta mig snabbare.
Jag har också funderat på primo (only?) men jag känner inte till den drogen särskilt väl.
Jag skulle uppskatta input vad gäller kurlängd och dos, alternativa upplägg och pct - jag vill ju heslt inte förlora allt och inte klara loppet. Det finns en tanke om att lägga till testo e 6 veckor innan loppet också, men det skule kännas mer värdefullt för mig att klara det ren.
Jag är 40 år, väger 85 och är 182. Jag har tidigare kurat när jag har styrketränat (testo, susta, tren, dbol) och när jag kampsportade (anavar) men nu har jag andra mål och förutsättningar.
Jag har tänkt ge mig på en fulldistans ironman om ca 2 år och ska börja träna inför detta nu. Har tidigare gjort ett halvdistans ironmanlopp och det gick bra - var givetvis trött efteråt men kände att jag hade mer att ge. Detta var för ca ett år sedan och jag har dragit ned på träningen av sociala skäl (svårt att avsätta 15 h träning i veckan med en bäbis i huset) men har ändå hållt i gång hyfsat med 3-4 pass i veckan.
Min tanke är att gå på en lågdos testo e, 250 ew, under vinterhalvåret (november till mars) både denna vintern och nästa och genomföra tävlingen ren. Syftet med att kura är att orka med att träna ca 8 pass i veckan med en vilodag. Jag vill allstå inte gå upp i vikt men jag kunna återhämta mig snabbare.
Jag har också funderat på primo (only?) men jag känner inte till den drogen särskilt väl.
Jag skulle uppskatta input vad gäller kurlängd och dos, alternativa upplägg och pct - jag vill ju heslt inte förlora allt och inte klara loppet. Det finns en tanke om att lägga till testo e 6 veckor innan loppet också, men det skule kännas mer värdefullt för mig att klara det ren.
Jag är 40 år, väger 85 och är 182. Jag har tidigare kurat när jag har styrketränat (testo, susta, tren, dbol) och när jag kampsportade (anavar) men nu har jag andra mål och förutsättningar.