26 June, 2013, 10:47 PM
Hei.
Vet ikke om dette er rett plass å stille spørsmålet, men noen flytter vel topicen om den er posten feil
Noen der ute som er god på å sette opp treningsprogram?
Skal på kur igjen nå snart og kunne trenge ett treningsprogram å følge..
Er mest ute etter volum og hardhet i musklene og kunne tenke meg litt ekstra fokus på skuldre og armer, da jeg føler disse muskelgruppene henger litt etter iforhold til resten av kroppen. Har prøvd 2splitt tidligere og følte dette fungerte greit, men kunne gjerne prøvd noe nytt.
Kuren jeg skal ta ser slik ut:
Uke 1-6: Tbol 50mg ED
Uke 1-8: Testo P 50mg EOD
Uke 1-8: Mast P 50mg EOD
Hvis det trengs noe ekstra stats om meg , så si ifra
På forhånd takk!
MVH
Vet ikke om dette er rett plass å stille spørsmålet, men noen flytter vel topicen om den er posten feil
Noen der ute som er god på å sette opp treningsprogram?
Skal på kur igjen nå snart og kunne trenge ett treningsprogram å følge..
Er mest ute etter volum og hardhet i musklene og kunne tenke meg litt ekstra fokus på skuldre og armer, da jeg føler disse muskelgruppene henger litt etter iforhold til resten av kroppen. Har prøvd 2splitt tidligere og følte dette fungerte greit, men kunne gjerne prøvd noe nytt.
Kuren jeg skal ta ser slik ut:
Uke 1-6: Tbol 50mg ED
Uke 1-8: Testo P 50mg EOD
Uke 1-8: Mast P 50mg EOD
Hvis det trengs noe ekstra stats om meg , så si ifra
På forhånd takk!
MVH
- Carpe