10 June, 2019, 08:25 AM
Tjena har en fundering på hur jag ska få ut mest effekt av mitt gh. Kör peptider just nu (IPA+grfmod 3xdag. Morgon postworkout och innan sängen)
Tanken är att köra 3ui på morgonen. I dagsläget kör jag peptiderna direkt när jag vaknar kl 05.00 sedan direkt 15min cardio sedan 30min efter inject frukost.
När passar det bäst att ta gh? Efter aminosyrorna? Har även hört att gh 15min efter peptiderna. Eller kanske gå upp 03.00 skjuta gh sedan lägga sig igen?
En sista fråga är det okej att äta en normal måltid med kolhydrater, fett och protein direkt efter ett gh inject eller fungerar det på samma sätt som peptider att det kan förstöra utsöndringen?
Tanken är att köra 3ui på morgonen. I dagsläget kör jag peptiderna direkt när jag vaknar kl 05.00 sedan direkt 15min cardio sedan 30min efter inject frukost.
När passar det bäst att ta gh? Efter aminosyrorna? Har även hört att gh 15min efter peptiderna. Eller kanske gå upp 03.00 skjuta gh sedan lägga sig igen?
En sista fråga är det okej att äta en normal måltid med kolhydrater, fett och protein direkt efter ett gh inject eller fungerar det på samma sätt som peptider att det kan förstöra utsöndringen?