05 August, 2013, 03:26 PM
Tjena!
Tänkte dra igång en rapport då jag gärna vill ha andras åsikter samt kunskap då jag är relativt ny inom området.
Jag har läst om aas i cirka 1 år nu men är långt från kunnig inom området.
Jag har tränat seriöst i 3 år drygt och med mina mål inom träningen är aas ett måste.
Lite om mig..
Jag är mellan 19-21 år
185 cm lång
110 kg
Bf ca 15-17%
170/240/180 i bänk, mark och böj.
Mål med kur är att lägga på mig mer massa för att sedan köra en "deff" kur och tävla.
Min kost är väldigt enkel, ligger på drygt 3000 kcal per dag så inget direkt överskott.
40% protein, 40% kolhydrater och 20% fett.
Förslag till kur: 500 mg testo- e e5d (frontning första 2 sticken) + 30-50 mg dboll (Har inte bestämt hur länge jag kommer köra dbollarna än, förmodligen 50 dagar så det blir mer en blast).
Förslag till pct: Stackar bara med nolva hemma, 2 v efter sista stick 160 mg sen fortsätter jag med 20 mg ed.
Kuren kommer att sträcka sig över 16 V där dbollarna är igång cirka 7 veckor.
Har även stackat både med letro och ari ifall jag får gyno känningar.
Då jag har lite tonårsgynno kvar, Inte grovt utan lite "puffy" nipples är jag lite rädd för att det ska förvärras men då är det väl bara att operera skiten om ai inte hjälper.
Update kommer varje dag från och med första sticket (om 1 v) men skulle vart grymt om jag fick era synpunkter, som sagt jag är ung inom området.
Tack på förhand!
Tänkte dra igång en rapport då jag gärna vill ha andras åsikter samt kunskap då jag är relativt ny inom området.
Jag har läst om aas i cirka 1 år nu men är långt från kunnig inom området.
Jag har tränat seriöst i 3 år drygt och med mina mål inom träningen är aas ett måste.
Lite om mig..
Jag är mellan 19-21 år
185 cm lång
110 kg
Bf ca 15-17%
170/240/180 i bänk, mark och böj.
Mål med kur är att lägga på mig mer massa för att sedan köra en "deff" kur och tävla.
Min kost är väldigt enkel, ligger på drygt 3000 kcal per dag så inget direkt överskott.
40% protein, 40% kolhydrater och 20% fett.
Förslag till kur: 500 mg testo- e e5d (frontning första 2 sticken) + 30-50 mg dboll (Har inte bestämt hur länge jag kommer köra dbollarna än, förmodligen 50 dagar så det blir mer en blast).
Förslag till pct: Stackar bara med nolva hemma, 2 v efter sista stick 160 mg sen fortsätter jag med 20 mg ed.
Kuren kommer att sträcka sig över 16 V där dbollarna är igång cirka 7 veckor.
Har även stackat både med letro och ari ifall jag får gyno känningar.
Då jag har lite tonårsgynno kvar, Inte grovt utan lite "puffy" nipples är jag lite rädd för att det ska förvärras men då är det väl bara att operera skiten om ai inte hjälper.
Update kommer varje dag från och med första sticket (om 1 v) men skulle vart grymt om jag fick era synpunkter, som sagt jag är ung inom området.
Tack på förhand!