08 August, 2013, 11:35 AM
Tjena, tänkte fylla lite information i denna del angående Kosttillskotten som finns på vår marknad.
Tråden kommer innehålla Q & A.
Q: Vad är Kosttillskott?
A: Kostillskott är ett tillskott av näring. Man använder det som ett extra tillskott när man inte får i sig den näringen man önskar dagligen. Måltider kan även bytas ut mot vissa kosttillskott som kallas Måltidsersättare.
Q: Jag är osäker, vilka kosttillskott ska jag använda?
A: Det väljer man själv. Om du behöver mer protein i din diet så köper du protein. Äter man lite fisk så kanske man ska köpa omega-3.
Q: Vilka kosttillskott finns det?
A: Finns massor med alternativ som tex: Omega-3, Gainers, 100% & 80% protein, kreatin , fibrer mm.
Q: Vilka kosttillskott är bäst för mig?
A: Personligen tycker jag att man ska köpa endast Bcaa,vitaminer,proteiner,kolhydrater,omega3,kreatin och kanske en gainer.
Q: Är kosttillskott hälsofarliga?
A: Nej om man håller måttet så är det inte farligt. En hög överdos av kreatin kan orsaka stora problem för njuren.
Q: Vilket kosttillskotts märke rekommenderas?
A: Jag har alltid kört karolinskas egna kosttillskott och det är strength nutrition, svårslaget märke med bra priser och bra tillskott!
Q: Rekommendera mig några kosttillskott?
A: Strength protein 100%, Strength KreAlkalyn, Strength super vitamins, Strength Gainer, Strength Bcaa, Strength Omega3.
Fylls på senare.
Mvh
Tråden kommer innehålla Q & A.
Q: Vad är Kosttillskott?
A: Kostillskott är ett tillskott av näring. Man använder det som ett extra tillskott när man inte får i sig den näringen man önskar dagligen. Måltider kan även bytas ut mot vissa kosttillskott som kallas Måltidsersättare.
Q: Jag är osäker, vilka kosttillskott ska jag använda?
A: Det väljer man själv. Om du behöver mer protein i din diet så köper du protein. Äter man lite fisk så kanske man ska köpa omega-3.
Q: Vilka kosttillskott finns det?
A: Finns massor med alternativ som tex: Omega-3, Gainers, 100% & 80% protein, kreatin , fibrer mm.
Q: Vilka kosttillskott är bäst för mig?
A: Personligen tycker jag att man ska köpa endast Bcaa,vitaminer,proteiner,kolhydrater,omega3,kreatin och kanske en gainer.
Q: Är kosttillskott hälsofarliga?
A: Nej om man håller måttet så är det inte farligt. En hög överdos av kreatin kan orsaka stora problem för njuren.
Q: Vilket kosttillskotts märke rekommenderas?
A: Jag har alltid kört karolinskas egna kosttillskott och det är strength nutrition, svårslaget märke med bra priser och bra tillskott!
Q: Rekommendera mig några kosttillskott?
A: Strength protein 100%, Strength KreAlkalyn, Strength super vitamins, Strength Gainer, Strength Bcaa, Strength Omega3.
Fylls på senare.
Mvh
Jag gör inga mer affärer.
Mvh
Mvh