13 April, 2020, 06:01 PM
Tja tror jag har fått inflammation/överbelastning i båda armarna och det gör helvettes ont! Typ som tandvärk i båda armarna och det typ e molande värk. Blixtar till i armen och smärtan i under armen och armbågen sen triceps. Flyttas hela tiden. Jag käkade diklofenak 1v och det smärtan gick över så jag körde på hårt som vanligt men sen kom den tillbaka efter 10dagar igen. Så fick nu utskrivet Etoricoxib 90mg jag ska äta 1mån. Har ätit dom i över 1v och vilat men har ont fortfarande spec på kvällen när jag sover och morgonen när jag vaknar. Min läkare sa att jag kunde träna men inte göra dom övningar jag får ont på. Men d ju ganska svårt då man använder dom musklerna i allt.
Till min fråga nu ska jag gå ner till gymmet iaf lr ska jag vila?
Jag e mitt under deffen och har kvar 6v till. Vill ju inte paja min kur och deff plan😏
När jag e i gymmet så går ju smärtan bort så fort jag börja bli varm liksom. Kanske gå ner köra lite lättare en att stå lyfta som en galning?
Jag har kört på tren några månader nu och blivit riktigt starkt väldigt snabbt och kört jävligt hårt i gymmet. Säkert leder o senorna som inte hänger med oxå?
Sen tror jag det är överbelastning kan ju va nått annat oxå men det är inte tennisarmbåge iaf då jag haft det förut detta e lite annorlunda smärta... flyttas liksom hela tiden är inte bara armbågen. Är öm i vissa punkter i armbågen efter jag sutti o klämt här o där....
Mvh
Till min fråga nu ska jag gå ner till gymmet iaf lr ska jag vila?
Jag e mitt under deffen och har kvar 6v till. Vill ju inte paja min kur och deff plan😏
När jag e i gymmet så går ju smärtan bort så fort jag börja bli varm liksom. Kanske gå ner köra lite lättare en att stå lyfta som en galning?
Jag har kört på tren några månader nu och blivit riktigt starkt väldigt snabbt och kört jävligt hårt i gymmet. Säkert leder o senorna som inte hänger med oxå?
Sen tror jag det är överbelastning kan ju va nått annat oxå men det är inte tennisarmbåge iaf då jag haft det förut detta e lite annorlunda smärta... flyttas liksom hela tiden är inte bara armbågen. Är öm i vissa punkter i armbågen efter jag sutti o klämt här o där....
Mvh