Magens bästa vän

Har sedan många år haft ständiga magproblem dvs lättare kramper som kommer periodsvis, går på toa flera gånger om dagen och blir allmänt kass i magen av allt jag trycker i mig. Har provat alla typer av mjölksyrebakterier och när jag tror att det faktiskt hjälper så blir magen dålig igen efter några dagar. Förutom det käkar jag magnesium och andra vitaminer. Dricker äppelcidervinäger på morgonen.
Varit på flera utredningar utan att det hjälper.

Nu vill jag ha era tips för en välmående mage. Och säg inte ”du behöver stressa mindre”