Jeg jogger å går mye tur for å bli kvitt fett, å nå har jeg gått ned fra 105kg til 93kg å min plan er ned til 85kg for å ha så lav fettprosent som mulig for å få definert muskelmasse. Skal også nevnes at jeg er 185cm høy.
Jeg skal i gang med test e og tren e kur nå og bør jeg roe ned cardio trening da med tanke på eventuelt høy puls osv?? Eller kan jeg fortsette cardio som vanlig ved siden av styrke selvom jeg kurer?
Jeg skal i gang med test e og tren e kur nå og bør jeg roe ned cardio trening da med tanke på eventuelt høy puls osv?? Eller kan jeg fortsette cardio som vanlig ved siden av styrke selvom jeg kurer?