25 November, 2021, 10:48 PM
Hej alla.
Hade tänkta att lägga denna fråga i nybörjaravdelningen men av nån anledning kunde jag inte höra ett nytt inlägg där.
Bränner av stats först.
Ålder: 43
Läng: 169 cm
Vikt: 85-86 har fått ett par oberoende bedömningar på runt 18% visuell kroppsfett
Tränat i 1.5 år kör PPL upplägg och rullar just nu på 3 dagar gym 1 ledig.
Kost: ligger nu på 2500-2800 kcal/dag vilket är underhåll.
Kör hemmagjord trt/cruise på ca 200 mg test i veckan.
Ligger på 10-12 nmol utan.
Har inga imponerande vikter på lyft då jag tränar mer för estik.
Bänk: 1x110 kg
Mark: 2x150 kg
Böj: 3×145 kg
Tidigare kurer.
Kur 1 var på rad-140, ostarine och cardarine.
Kur 2 testo e 16 v började på 500 mg o pushade upp till 700 mg på slutet utan gynokänningar, första 40 dagarna körde jag även 25-50 mg dbol och avslutade sista 21 dagarna med superdroloxydrol (40 mg anadrol 20 mg superdrol)
Så nu när vi rett ut det så kommer min fundering .
Hade tänkt köra ny Kur i Januari/februari 16 veckor.
Hade tänkt köra testo e 600 mg ew
Kickstarta med dbol 50 mg ed i 50 dagar
Sen är frågan om jag ska lägga in nandrolon 250-500 mg hela kuren för att växa ytterligare eller är NPP ett bättre alternativ?
Avsluta kuren med antingen OT, Winnar eller anavar för att slimma till sig inför sommaren?
Målet med kuren är att ligga på liknande vikt men mer slimmad fysik.
Kom gärna med feedback.
Mvh
Sess
Hade tänkta att lägga denna fråga i nybörjaravdelningen men av nån anledning kunde jag inte höra ett nytt inlägg där.
Bränner av stats först.
Ålder: 43
Läng: 169 cm
Vikt: 85-86 har fått ett par oberoende bedömningar på runt 18% visuell kroppsfett
Tränat i 1.5 år kör PPL upplägg och rullar just nu på 3 dagar gym 1 ledig.
Kost: ligger nu på 2500-2800 kcal/dag vilket är underhåll.
Kör hemmagjord trt/cruise på ca 200 mg test i veckan.
Ligger på 10-12 nmol utan.
Har inga imponerande vikter på lyft då jag tränar mer för estik.
Bänk: 1x110 kg
Mark: 2x150 kg
Böj: 3×145 kg
Tidigare kurer.
Kur 1 var på rad-140, ostarine och cardarine.
Kur 2 testo e 16 v började på 500 mg o pushade upp till 700 mg på slutet utan gynokänningar, första 40 dagarna körde jag även 25-50 mg dbol och avslutade sista 21 dagarna med superdroloxydrol (40 mg anadrol 20 mg superdrol)
Så nu när vi rett ut det så kommer min fundering .
Hade tänkt köra ny Kur i Januari/februari 16 veckor.
Hade tänkt köra testo e 600 mg ew
Kickstarta med dbol 50 mg ed i 50 dagar
Sen är frågan om jag ska lägga in nandrolon 250-500 mg hela kuren för att växa ytterligare eller är NPP ett bättre alternativ?
Avsluta kuren med antingen OT, Winnar eller anavar för att slimma till sig inför sommaren?
Målet med kuren är att ligga på liknande vikt men mer slimmad fysik.
Kom gärna med feedback.
Mvh
Sess