peptider for skulder skade.

har spurt om dette en gang før, men nå vet jeg litt mer. jeg har fått en rift eller et trykk på labrum i skulder. den må ikke opereres og er heller ikke synlig på MR. Dette skjedde i Juli og er fremdeles merkbart. i starten kunne jeg IKKE ta 1 pushup, men nå kan jeg løfte litt på gymmen. kan ligge med 20-30kg i benk uten smerte men med ubehag. legen har sagt jeg kan fint trene med ubehag, men ikke smerte. så utifra det legen sa så skal jeg trene med ubehag helt til skaden forsvinner som kan ta ca. 1 år. dvs typ 6-7mnd igjen med ubehag og smerter. denne tiden vil jeg selvfølgelig kutte ned på så nå ønsker jeg hjelp fra dere til en god protokoll jeg kan kjøre fremover. nå tar jeg 200mg test e (hulk labs), 120mg deca (fulmen pharma). kunne også tenkt meg å starte en kur for enten å få litt størrelse tilbake eller for å tape meg for litt fett. har mistet hele fysikken og lagt på meg litt fett siden juli.

kort oppsummert:
jeg er ute etter en protokoll på peptider for labrum skade og evt tips til å enten gå for å bygge tilbake litt muskler eller å tape fett.