19 February, 2022, 07:53 PM
Halla godtfolk.
På den forrige kuren min fikk jeg litt trøbbel med underarmene min. Betennelse i begge noe som ga så store smerter at jeg ikke orket være på lenger. Jeg ble litt over ivrig og trente 6 dager i uka ganske lenge. Ga ikke kroppen nok hvile.Klarte ikke kjøre tungt på mye, så har måttet trene litt lettere og anderledes. Tok meg en liten pause, mens jeg skal få orden på det.
Noen som har noen gode tips på å få det bort?
Planen er å komme seg på igjen og kunne trene ordentlig om ett par mnd isj.
På den forrige kuren min fikk jeg litt trøbbel med underarmene min. Betennelse i begge noe som ga så store smerter at jeg ikke orket være på lenger. Jeg ble litt over ivrig og trente 6 dager i uka ganske lenge. Ga ikke kroppen nok hvile.Klarte ikke kjøre tungt på mye, så har måttet trene litt lettere og anderledes. Tok meg en liten pause, mens jeg skal få orden på det.
Noen som har noen gode tips på å få det bort?
Planen er å komme seg på igjen og kunne trene ordentlig om ett par mnd isj.