01 November, 2022, 12:12 PM
Tja alla,en dum fråga men brukar ni ta er en vilo vecka på exat 7 dagar i bland,jag har köttat på nu i några eller i många år på gymmet,å tat mig en vilo vecka 2-3 gånger per år,är det bra att göra det,har läst attt det ska vara väldigt effektivt,men mitt problem är att jag tycker jag tappar tryck å mycket gains,trots jag äter bra å ligger på 250mg testo-e e7d...mvh atti.. 
