rbc - donere blod

Hei folkens, jeg har gjort research i et par måneder nå og har ikke enda begynt på noe. Lurer på hva folk her mener om donasjon av blod på aas. Jeg forstår at det gjelder å holde sine røde blodceller på relativt normale nivåer for å sikre et friskt hjerte etter lengre bruk. Dersom det er nødvendig å gjøre dette, finnes det en norm for hvor mye og hvor ofte en burde donere for å være safe? Og vil det igjen oppstå problemer med å ta blodet i seg selv dersom legen/de som trekker vet om aas-bruken? Det er kanskje verdt å nevne at planen er cruise & blast, og aldri å gå av test med mindre jeg av en eller annen grunn blir nødt. Info og erfaringer settes stor pris på.