26 July, 2023, 08:19 PM
Har dere noen erfaring, meninger om å kjøre baseøvelser 3 ganger i uken?
Benk
Knebøy
Mark
Militærpress
Tenkte å kjøre 5x5, også supplere med andre øvelser om man har mer å gå på.
Noen som har noe innspill?
Benk
Knebøy
Mark
Militærpress
Tenkte å kjøre 5x5, også supplere med andre øvelser om man har mer å gå på.
Noen som har noe innspill?
