07 December, 2013, 12:07 AM
Hej! Jag har nu fått full sponsring utav Diamond Pharma. Alla produkter skickas direkt från Sveriges bästa shop http://www.apoteksboden.com. Kommer skriva om alla möjliga sorters kombinationer av steroider tillsammans, redovisa så ärligt jag kan om hur det fungerar. Kommer också då skriva om träningen och kosten.
Har med mig en nära vän vid min sida som också kommer hjälpa mig med poseringen och kosten fram till tävlingen som vi kommer ställa upp i tillsammans nästa år i maj 2014.
Kuren kommer då börja med en cutmix setup för att kunna börja fila redan nu för att kunna må bra hela vägen och sedan ha ett helvetes filande 70 dagar innan bara.
Kommer hålla mig anonym till hundra men kommer självklart skriva lite stats och annat.
Ålder; 20-25 år
Styrka; kör aldrig låg reps, måste fixa min ven i näsan först och främst för tar jag i till max så går venen och näsblodet flödar. Varje gång jag går på tungt så blir tekniken fel och skador kommer i axlar, rygg mm. Så nu är det enbart volym träning som är på schemat.
Marklyft 250kg 10 rep
Bänkpress 150kg 10 rep
Militärpress 130kg 10 rep
Knäböj 180kg 10 rep
Dips kroppsvikt 58 rep
Chins kroppsvikt 31 rep
Kropp; Kommer skriva lite mer stats framöver men just nu har jag inga färska. Mäter inte under dieten för psyket får mig att kliva på högre doser och proppa i mig massa annat för att hårdna till max. Svag för vikten till och med så har inte vägt mig sedan 2 månader tillbaka då jag började dieta lite smått. Lärt mig kost mm.
Vikten (OFF) 105kg (ON) 84kg
Längd 172 cm
Kuren; Jag kommer börja med ganska högt intag på teston för att kunna må så bra som möjligt då trenen och masten brukar få mig till att bli en jävligt kall person. Tillsammans med bra kost så behöver jag nog inte berätta mer för dom som tävlat förut förstår vad man menar.
Tren E 100mg EOD
Tren A 100mg EOD
Mast P 100mg EOD
Test P 250mg EOD
Winstrol 50mg ED (Kommer slänga in detta sen när jag känner att jag behöver lite extra kick i kuren)
Anavar 50mg ED (Kommer slänga in lite anavar i kuren också men detta kommer bli längre fram runt 70 dagar innan tävlingen)
Som det ser ut nu ligger jag högt på teston för att må bättre som sagt. Tren e kör jag för att jag får ett stabilare humör istället för bara tren a. Räcker redan med de humöret jag får nu på låg kost tycker familjen.
Kosttillskott; Just nu kör jag enbart rent casein protein morgon och kväll. Under dagen får jag i mig 2 shakes whey protein också. Vitaminer, mineraler och antioxidanter kör jag varje morgon också.
Casein - Varje morgon och kväll
Whey - Lunch och efter träning
Vitaminer - Varje morgon
Mineraler - Varje morgon
Anitoxidanter - Varje morgon
ZMA - Varje kväll
Glukosamine - Varje kväll
Aminosyror - Före, under och efter träning
Creatine - Varje morgon, lunch och efter träning
L-glutamine - Varje morgon och efter träningen
Min sponsor på kosttillskott är MMsports av deras egna märke då Body Science. Köper som aminsyror före under och efter xtend.
Har med mig en nära vän vid min sida som också kommer hjälpa mig med poseringen och kosten fram till tävlingen som vi kommer ställa upp i tillsammans nästa år i maj 2014.
Kuren kommer då börja med en cutmix setup för att kunna börja fila redan nu för att kunna må bra hela vägen och sedan ha ett helvetes filande 70 dagar innan bara.
Kommer hålla mig anonym till hundra men kommer självklart skriva lite stats och annat.
Ålder; 20-25 år
Styrka; kör aldrig låg reps, måste fixa min ven i näsan först och främst för tar jag i till max så går venen och näsblodet flödar. Varje gång jag går på tungt så blir tekniken fel och skador kommer i axlar, rygg mm. Så nu är det enbart volym träning som är på schemat.
Marklyft 250kg 10 rep
Bänkpress 150kg 10 rep
Militärpress 130kg 10 rep
Knäböj 180kg 10 rep
Dips kroppsvikt 58 rep
Chins kroppsvikt 31 rep
Kropp; Kommer skriva lite mer stats framöver men just nu har jag inga färska. Mäter inte under dieten för psyket får mig att kliva på högre doser och proppa i mig massa annat för att hårdna till max. Svag för vikten till och med så har inte vägt mig sedan 2 månader tillbaka då jag började dieta lite smått. Lärt mig kost mm.
Vikten (OFF) 105kg (ON) 84kg
Längd 172 cm
Kuren; Jag kommer börja med ganska högt intag på teston för att kunna må så bra som möjligt då trenen och masten brukar få mig till att bli en jävligt kall person. Tillsammans med bra kost så behöver jag nog inte berätta mer för dom som tävlat förut förstår vad man menar.
Tren E 100mg EOD
Tren A 100mg EOD
Mast P 100mg EOD
Test P 250mg EOD
Winstrol 50mg ED (Kommer slänga in detta sen när jag känner att jag behöver lite extra kick i kuren)
Anavar 50mg ED (Kommer slänga in lite anavar i kuren också men detta kommer bli längre fram runt 70 dagar innan tävlingen)
Som det ser ut nu ligger jag högt på teston för att må bättre som sagt. Tren e kör jag för att jag får ett stabilare humör istället för bara tren a. Räcker redan med de humöret jag får nu på låg kost tycker familjen.
Kosttillskott; Just nu kör jag enbart rent casein protein morgon och kväll. Under dagen får jag i mig 2 shakes whey protein också. Vitaminer, mineraler och antioxidanter kör jag varje morgon också.
Casein - Varje morgon och kväll
Whey - Lunch och efter träning
Vitaminer - Varje morgon
Mineraler - Varje morgon
Anitoxidanter - Varje morgon
ZMA - Varje kväll
Glukosamine - Varje kväll
Aminosyror - Före, under och efter träning
Creatine - Varje morgon, lunch och efter träning
L-glutamine - Varje morgon och efter träningen
Min sponsor på kosttillskott är MMsports av deras egna märke då Body Science. Köper som aminsyror före under och efter xtend.