13 September, 2023, 11:36 AM
Något som jag tycker saknas i diskussionerna här är, hur skeva värden är det OK att ha i levervärden, blodfetter etc, under kur?
Eller OK är kanske fel att säga, för det är klart att det är dåligt oavsett... men hur illa låter ni själva era värden bli? eller kör de flesta i blindo?
om vi tar en kille som Sam Sulek som är 21 år och fullskiten.
Hur jävliga värden skulle han ha? han gick upp från 230lbs till 253lbs under sin senaste bulk afaik.
Eller lyckas proffsen och div. influencers hålla ordning på sina värden även när de trycker som mest?
Eller OK är kanske fel att säga, för det är klart att det är dåligt oavsett... men hur illa låter ni själva era värden bli? eller kör de flesta i blindo?
om vi tar en kille som Sam Sulek som är 21 år och fullskiten.
Hur jävliga värden skulle han ha? han gick upp från 230lbs till 253lbs under sin senaste bulk afaik.
Eller lyckas proffsen och div. influencers hålla ordning på sina värden även när de trycker som mest?